“La buena suerte la crea uno mismo, por eso dura siempre”
Del libro “La Buena Suerte. Claves de la prosperidad”
Explorar el presente es imprescindible para diseñar el futuro.
Nuestros sueños u objetivos es lo que puede marcar la diferencia en nuestra manera de enfrentarnos al día. No tienen que ser grandiosos, pero sí satisfactorios. Se trata de hacer lo que queremos y de hacerlo como queremos.
Los problemas empiezan a surgir cuando en lugar de pensar en nuestros objetivos pensamos en los problemas, cuando en lugar de pensar en lo que nos haría felices, pensamos en lo desdichados que somos porque no nos gusta nuestro trabajo, nuestra casa, nuestro jefe…
Pensar en los problemas es una manera de permanecer en el pasado y de impedirnos avanzar.
Todo gran descubrimiento y todos los grandes logros partieron de sencillos sueños. Se trata de hacernos niños, volver a ser niños para jugar al gran juego de la vida.
“Una gran obra es un pensamiento infantil realizado en la edad madura”
Vigny
“Quien logra acumular muchos recuerdos en la infancia está salvado para siempre”
Dostoievski
Unas cuantas propuestas:
1.-SABER DÓNDE ESTAMOS.
¿Tienes y haces lo que quieres y te gusta?
¿Disfrutas con la manera en que lo haces?
¿Disfrutas con lo que haces?
¿Es realmente lo que quieres hacer?
¿Para qué lo haces?
¿Lo haces por ti y para ti o por otros y para otros?
¿A qué estás renunciando?
¿De qué te protege?
¿Qué hay de positivo en tu situación actual?
2.-CLARIFICAR LO QUE QUEREMOS
¿Disfrutas con la manera en que lo haces?
¿Disfrutas con lo que haces?
¿Es realmente lo que quieres hacer?
¿Para qué lo haces?
¿Lo haces por ti y para ti o por otros y para otros?
¿A qué estás renunciando?
¿De qué te protege?
¿Qué hay de positivo en tu situación actual?
2.-CLARIFICAR LO QUE QUEREMOS
¿Cuáles son tus sueños?
¿Qué es lo que quieres?
¿Qué quieres en lugar de lo que tienes?
3.-ESCUCHAR A NUESTRA INTUICIÓN
¿Qué es lo que quieres?
¿Qué quieres en lugar de lo que tienes?
3.-ESCUCHAR A NUESTRA INTUICIÓN
4.-ALINEAR LOS VALORES QUE PARA CADA UNO SON INNEGOCIABLES CON NUESTROS SUEÑOS Y LA FORMA DE CONSEGUIRLOS
Los valores son el centro de nosotros mismos. Son lo que realmente nos importa en la vida.
Detrás de cada objetivo siempre hay uno o varios valores.
En definitiva, ¿el fin justifica los medios, ¿hemos olvidado nuestros valores en el viaje hacia nuestros objetivos?
El valor o valores que generaron nuestros sueños es esencial para nuestra plenitud y felicidad.
Pensemos en el padre de familia que quiere dar una vida fantástica a su familia. El valor inicial del amor hacia los suyos puede transformarse en la infelicidad de su familia y de él mismo si en el proceso para lograr su sueño pasa a convertirse en un extraño por el tiempo que tiene que dedicar a su trabajo para asegurarles las satisfacciones materiales en lugar de proporcionarles sus abrazos y su tiempo a ellos.
¿Qué supondría para ti ese objetivo?
¿Es ecológico para ti?
¿Qué supondría para tu entorno?
¿Es ecológico para tu entorno?
¿Qué precio estás dispuesto a pagar por conseguir tus sueños?
¿Qué estás dispuesto a abandonar para lograr tu objetivo?
¿A qué no estás dispuesto a renunciar?
¿Cómo te sentirás cuando logres tus objetivos?
5.-FIJARNOS METAS ALCANZABLES, MEDIBLES, REALES Y DIVIDIRLAS EN MICRO-METAS
¿Es ecológico para ti?
¿Qué supondría para tu entorno?
¿Es ecológico para tu entorno?
¿Qué precio estás dispuesto a pagar por conseguir tus sueños?
¿Qué estás dispuesto a abandonar para lograr tu objetivo?
¿A qué no estás dispuesto a renunciar?
¿Cómo te sentirás cuando logres tus objetivos?
5.-FIJARNOS METAS ALCANZABLES, MEDIBLES, REALES Y DIVIDIRLAS EN MICRO-METAS
Un primer paso importante es escribir nuestros objetivos, ponerlos por escrito.
¿Crees que el objetivo es posible?
¿Crees que eres capaz de alcanzarlo?
¿Te mereces alcanzarlo?
¿Cuándo quieres alcanzarlo?
¿Crees que eres capaz de alcanzarlo?
¿Te mereces alcanzarlo?
¿Cuándo quieres alcanzarlo?
¿Cuánto tiempo necesitarás para alcanzarlo?
¿Sabes la diferencia entre creencia y capacidad?
¿Sabes la diferencia entre creencia y capacidad?
6.-CONOCER LOS RECURSOS CON LOS QUE CONTAMOS.
7.-ENTRAR EN ACCIÓN PARA CONSEGUIR PEQUEÑAS METAS QUE NOS LLEVEN A NUESTRA GRAN META.
Los obstáculos se crean en el mundo exterior a partir de las creencias limitadoras de nuestra propia mente, nuestro más peligroso enemigo.
¿Estás realmente comprometido?
¿Cuándo realizarás tu primera acción?
¿Qué pasos has dado hasta ahora?
¿De qué recursos dispones para dar este primer paso?
¿Lo has intentado en otras ocasiones?
¿Sabes la diferencia entre creencia y capacidad?
8.-DEJAR DE HACER LAS COSAS COMO ESTAMOS HABITUADOS A HACERLAS. SALIR DE NUESTRA ZONA DE CONFORT
¿Cuándo realizarás tu primera acción?
¿Qué pasos has dado hasta ahora?
¿De qué recursos dispones para dar este primer paso?
¿Lo has intentado en otras ocasiones?
¿Sabes la diferencia entre creencia y capacidad?
8.-DEJAR DE HACER LAS COSAS COMO ESTAMOS HABITUADOS A HACERLAS. SALIR DE NUESTRA ZONA DE CONFORT
No es fácil comenzar de nuevo, siempre hay un periodo de transición. Ante cualquier cambio en nuestras vidas nos vamos a encontrar pasando por diversas fases.
Cuando entramos en el periodo de transición, aquel en el que hemos abandonado nuestra zona de seguridad, podemos encontrarnos con nuestros miedos.
El miedo juega un importante papel, nos protege de algo y es un instinto de supervivencia. Puede resultar muy positivo si transformamos su energía paralizante, que nos mantiene anclados, en energía de acción para avanzar.
¿Qué tratabas de conseguir?
¿Con qué recursos contabas antes y con cuáles ahora?
¿Qué has aprendido de ello?
¿Qué harías de forma diferente la próxima vez?
¿Qué es lo mejor que podría suceder?
¿Qué has aprendido de ello?
¿Qué harías de forma diferente la próxima vez?
¿Qué es lo mejor que podría suceder?
9.- RECORDAR QUE NO HAY ERRORES SÓLO RESULTADOS DIFERENTES.
El error puede significar un destino que se abre.
10.-NO POSTERGAR.
Aplazando el comienzo de las acciones necesarias podemos perder oportunidades.
Se trata de crear las circunstancias y no de esperar a que lleguen.
11.-POSIBLES MOTIVOS DE APLAZAR.
Puede suceder que sintamos una fuerte sensación de alivio cuando dejamos de realizar determinados actos que nos conducirían a los resultados deseados.
¿Cuál es el verdadero motivo que nos impide comenzar?
¿Es auto-sabotaje?
¿Nuestro objetivo responde a nuestros propios deseos o está motivado por
nuestro entorno?
¿Es auto-sabotaje?
¿Nuestro objetivo responde a nuestros propios deseos o está motivado por
nuestro entorno?
Mi sueño es tener un trabajo, actualmente estoy pidiendo a Dios o al cosmo como quieras llamarlo que me mande un trabajo com terapeuta y todavía no me llega,creo que llega, estoy esperando año y medio.A ver si me puedes orientar,gracias
ResponderEliminarmegustaria saber si tu puedes ayudarme con este metodo a sanar mis relaciones con mis hijos los siento tan distantes y sufro por ellos , espero tu me puedas ayudar , te lo agradeceria.
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